Lua com bebê dormindoNeurociência do Sono
Luciana Pompeo abraçando um bebê em ambiente acolhedor com luz natural

As noites em claro estão prestes a acabar

E eu vou te mostrar como.

Luciana Pompeo, especialista em neurociência do sono infantil

Olá, eu sou

LucianaPompeo.

Sou consultora em sono, especialista em neurociência do sono infantil, com anos de estudo sobre como o cérebro do bebê amadurece, descansa e aprende a se regular ao longo do desenvolvimento.

Criei esta consultoria para acompanhar famílias de forma científica, individualizada e acolhedora, respeitando o ritmo do seu filho, sua intuição e as particularidades da sua família.

Não trabalho com fórmulas prontas ou métodos extremos. Trabalho com ciência aplicada, escuta qualificada e estratégia, para que o sono aconteça de forma saudável, sustentável e coerente com o desenvolvimento do bebê.

Meu trabalho começa entendendo a fundo a sua família, a história do seu filho, sua rotina e suas necessidades específicas. A partir disso, construímos juntos uma condução personalizada, com orientações práticas e embasadas, para favorecer o desenvolvimento, a segurança emocional e o descanso de toda a família.

Seu bebê pode dormir bem.

Selecione a idade do seu filho para entender como podemos ajudar.

benefícios

O que muda na sua família.

Mais previsibilidade

Rotina mais clara, previsível e alinhada às necessidades do desenvolvimento infantil.

Menos despertares

Noites mais tranquilas, organizadas e com menos interrupções ao longo do sono.

Rotina estruturada

Um ritmo diário equilibrado, respeitando a idade, o desenvolvimento e as necessidades do bebê.

Exaustão materna reduzida

Mais descanso, mais segurança emocional e mais leveza para viver a maternidade.

Desenvolvimento cerebral saudável

Sono de qualidade para favorecer aprendizado, memória, regulação emocional e desenvolvimento neurológico.

Segurança emocional

Um processo construído com acolhimento, previsibilidade e fortalecimento do vínculo afetivo.

Maior equilíbrio familiar

Rotinas mais leves, menos sobrecarga emocional e mais harmonia no dia a dia da família.

Mais qualidade de vida

Mais bem-estar para o bebê, mais tranquilidade para os pais e mais equilíbrio para toda a família.

a ciência

A importância da neurociência do sono.

Três pilares científicos que sustentam tudo o que fazemos.

O sono molda o cérebro do seu bebê.

desenvolvimento cerebral

O sono molda o cérebro do seu bebê.

Durante o sono profundo, novas conexões neurais se consolidam, hormônios do crescimento são liberados e o cortisol diminui. Dormir bem é, biologicamente, crescer bem.

Previsibilidade gera segurança.

vínculo seguro

Previsibilidade gera segurança.

Quando o bebê reconhece a rotina, o sistema nervoso entende que está seguro. Isso fortalece o vínculo, reduz o choro e cria uma base emocional sólida para a vida.

Quem dorme bem, aprende mais.

aprendizado e regulação

Quem dorme bem, aprende mais.

O sono é onde memórias se organizam e emoções se regulam. Bebês que dormem bem demonstram mais curiosidade, melhor humor e maior capacidade de aprender no dia seguinte.

como funciona

Um caminho claro,
do começo ao fim.

  1. 1

    Avaliação do sono

    Entendemos rotina, histórico, ambiente e particularidades do seu bebê de forma profunda.

  2. 2

    Organização da rotina

    Estruturamos janelas e cochilos respeitando a biologia e a fase atual de desenvolvimento.

  3. 3

    Plano personalizado

    Você recebe um documento detalhado, com estratégias gentis desenhadas para sua família.

  4. 4

    Ajustes e acompanhamento

    Revisamos juntas o progresso, refinamos cada detalhe e celebramos cada conquista no sono.

famílias atendidas

Histórias reais. Noites reais.

Eu já tinha tentado ajustar rotina, mas nada parecia funcionar. O que mais me ajudou foi entender que o sono do Joaquim não era ‘igual ao de outros bebês’. Quando começamos a ajustar as janelas e a rotina de forma individualizada, o sono entrou no eixo. Foi realmente uma virada de página na nossa vida.
Ana Luiza, mãe do Joaquim (8 meses)
A Manu acordava muitas vezes durante a noite e eu já estava completamente exausta. Já havia feito dois cursos desses gurus de internet e nada adiantou. O que funcionou foi essa consultoria personalizada, olhando a nossa realidade, o jeito da Manu. Aos poucos, as noites foram melhorando e hoje são raras as vezes que ela acorda na madrugada.
Daniela, mãe da Manu (1 ano e 2 meses)
A Luciana foi um anjo na nossa vida em um momento em que eu já não sabia mais o que fazer. Ela me ajudou a entender melhor os sinais do Davi e como pequenas mudanças estavam impactando o sono dele. Não foi algo milagroso de um dia para o outro, mas foi um processo consistente, respeitoso e que trouxe muito mais leveza para nossa família.
Camila e Caio, pais do Davi (5 meses)
Chegamos na consultoria depois de meses muito difíceis. A Clara acordava 5 ou 6 vezes por noite e eu já estava completamente esgotada, vivendo no automático. O que mais me marcou foi o cuidado da Luciana durante todo o processo. Não teve pressão, não teve receita pronta. Aos poucos conseguimos ajustar a rotina e recentemente tivemos a nossa primeira noite sem nenhum despertar.
Juliana, mãe da Clara (9 meses)
O começo foi difícil porque percebemos que precisávamos mudar pequenos hábitos da rotina que já estavam muito automáticos aqui em casa. Mas seguindo as orientações, os despertares do Bento reduziram de 6 para 2, às vezes 1. Hoje ele dorme muito melhor e nós também.
Fernanda e Rafael, pais do Bento (10 meses)
A sensação que eu tinha era que meu filho vivia cansado. O Theo estava irritado o dia inteiro e eu também. A Luciana nos guiou com muita calma e clareza. Foi a primeira vez que senti alguém olhando para nossa realidade de verdade. Tem poucas pessoas que realmente têm o dom — a Luciana tem o dom.
Mariana, mãe do Theo (7 meses)
Eu me senti acolhida desde a primeira conversa. Vínhamos de quase 4 meses dormindo muito mal e eu já estava cheia de olheiras, ansiedade e culpa. O processo foi respeitoso, gradual e muito humano. Hoje a Sara ainda desperta algumas vezes, mas nada comparado ao que vivíamos antes.
Patrícia, mãe da Sara (6 meses)
A consultoria trouxe uma clareza. A Luciana foi impecável na forma de conduzir e demonstrar para a gente o que precisávamos ajustar. Entender as janelas da Lalá, ajustar os horários e perceber os sinais de sono dela mudou completamente nossa rotina. E o app Nanaê acabou sendo uma mão na roda nesse processo.
Renata, mãe da Lalá (1 ano)
Uma das coisas que mais gostei foi que a consultoria respeitou nosso tempo. A internet faz parecer que tudo precisa funcionar em 2 dias, mas com a gente foi um processo consistente. A Luciana foi ajustando tudo com muita sensibilidade e hoje o Noah finalmente consegue dormir sem ficar exausto no final do dia.
Bruna e Felipe, pais do Noah (8 meses)

Cada noite tranquila começa com escuta, ciência e respeito.

planos

Escolha o
acompanhamento ideal.

Três caminhos cuidadosamente desenhados. Escolha o que melhor atende a sua família.

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Indicado para famílias que desejam uma orientação inicial estruturada e personalizada para o sono do bebê.

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  • 1 chamada de vídeo individual
  • Plano de sono individualizado
  • Análise inicial da rotina
  • Ajustes de janelas de sono
  • Direcionamento básico personalizado
  • Suporte via WhatsApp
  • Acesso cortesia ao app Nanaê por 3 meses
Avançado

Avançado | 30 dias

Evolução com acompanhamento

Para famílias que desejam acompanhamento mais próximo, ajustes progressivos e suporte contínuo ao longo da evolução do sono.

R$ 2.700

  • 3 chamadas de vídeo individuais
  • Plano de sono individualizado
  • Análise aprofundada da rotina
  • Ajustes completos de rotina
  • Ajustes progressivos conforme evolução
  • Orientações sobre despertares noturnos
  • Estratégias de previsibilidade e organização da rotina
  • Suporte recorrente via WhatsApp
  • Materiais exclusivos
  • Acesso cortesia ao app Nanaê por 4 meses
Premium

Premium | 45 dias + bônus

Experiência completa

O acompanhamento mais profundo, intensivo e individualizado para famílias que desejam suporte completo durante toda a evolução do sono.

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  • 5 chamadas de vídeo individuais
  • Consultoria completa e contínua
  • Plano de sono individualizado
  • Análise detalhada do comportamento do bebê
  • Avaliação aprofundada da dinâmica familiar
  • Acompanhamento e ajustes contínuos
  • Estratégias individualizadas para cada fase do desenvolvimento
  • Revisão completa da rotina e previsibilidade do dia
  • Suporte prioritário via WhatsApp
  • Acompanhamento emocional da família
  • Reavaliação bônus após 60 dias
  • Acesso completo aos materiais
  • Acesso cortesia ao app Nanaê por 6 meses

perguntas frequentes

Tire suas dúvidas.